一、课程简介

（一）课程定义：爵士舞是一种以芭蕾舞和非洲舞蹈为基础，融合了社交舞、剧场舞蹈和近现代流行舞蹈等多种舞蹈元素于一身的包容性极强的舞蹈。爵士舞课程是为舞蹈表演专业体育舞蹈方向的学生学习和掌握爵士舞的基本理论和基本技能，解放肢体增强局部肌肉能力，使学生在增强运动能力和提高舞蹈技术的同时丰富精神面貌的专业主干课程。

二、教学目标

[课程知识目标]

1.学习爵士舞的理论知识，通过对爵士舞历史发展的学习，了解其发展趋势。掌握爵士舞的基本跳跃、旋转和控制技术，能够将动作组合在舞蹈中的运用，提高舞蹈表演技能。

2.通过爵士舞教学培养学生对音乐的感知力，能够分辨音乐基本要素，用肢体语言更加多样化的表达音乐。同时培养学生欣赏美、表现美、评价美和创造美的能力。

[课程能力目标]

1.通过爵士舞基础训练以及身体素质训练，进一步释放学生的身体，使身体能够更快的适应新的舞蹈技能和表现出更难的舞蹈技术，提高协调能力和舞蹈表现能力，辅助专项学习。

2.通过规范的教学组织形式和教学方法的展示，使学生掌握爵士舞课程基本的组织能力、教学能力和编排能力，适应社会人才需求。

3.通过针对爵士舞的即兴表演特征的学习与训练，培养学生的创造性、创新性和团结协作的能力。

[课程素质目标]

通过舞蹈礼仪、行为规范的教学提高学生遵纪守法的行为意识。通过爵士舞蹈训练，培养学生热爱舞蹈、热爱生活、积极向上的乐观态度，吃苦耐劳的专业精神和社会责任感。

思政目标：除上述基本素质目标外，爵士舞课程能够培养学生团队合作、坚持不懈的精神，也能够培养学生的凝聚力和当代大学生的责任心，具备社会主义和爱国主义精神。

三、教学内容与安排

（一）理论

1. 爵士舞概述、特点和风格

2.爵士舞作品赏析

3. 基本身体控制训练介绍

4. 传统爵士舞基础性训练介绍

5. 街舞爵士舞律动和基本步伐

（二）教学内容

1．基本理论

（1）爵士舞运动发展概况及发展趋势；

（2）爵士舞运动基本技术分析及作品赏析。

2．基本技术

（1）头、肩、胸、胯、上下肢的基本功

（2）基本功组合

（3）爵士舞（一）成品舞

3．身体素质

（1） 速度：50米；

（2） 力量：立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）；

（3） 耐力：1000米（男）、800米（女）。

5.专项素质：立定跳远、仰卧起坐