一、课程简介

[课程知识要求]

初步掌握传球，停球，运球和射门等基本技术。了解和简单掌握基本的“二过一”战术以及比赛中的跑位等攻防战术，着重提高技战术的综合运用能力，培养对足球运动的兴趣，学会自身锻炼的方法与手段。

[课程能力要求]

全面发展学生的身体素质，促进学生身心健康发展，使学生掌握科学锻炼身体的基本方法，养成自觉锻炼的习惯。

[课程达成目标]

根据足球项目的特点，在全面发展身体素质的基础上，着重提高往返冲刺跑能力，发展速度、耐力素质。懂得比赛规则和提高观赏比赛能力，让学生了解组织竞赛和裁判工作的基本内容和要求。

二、教学内容与安排

[教学目的]

（一）理论

1、国内外足球发展概况与动态。

2、足球比赛阵势演变，战术分析与队员位置职责。

3、足球运动常见创伤与预防。

[教学内容]

1、熟悉球性、身体各部位颠球

2、踢球：脚内侧踢球、内脚背踢球、正脚背踢球，

3、停球：脚内侧停球、脚底停球、大腿正面停球、胸部停球，正脚背停球（各种来球：地滚球，平高球，反弹球，高球等）

4、运球：脚内侧运球，正脚背运球

[身体素质]

（1）速度灵敏：50米

（2）耐力：1000米（男）、800米（女）

（3）力量：俯卧撑、引体向上（男）、单双杠练习